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ÉCHELLE & SCORE · CHEVILLE

Y Balance Test (YBT) — Équilibre dynamique

Normaliser trois portées valides par la longueur du membre.

Calcul documenté
Mode d’utilisation du calculateur

Mesure descriptive : utilisez le protocole indiqué et documentez les conditions de réalisation.

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4 mesures · Calcul automatique. Réponses privées dans cette page. Téléchargez ou copiez votre bilan avant de fermer.

Sur le dispositif Y Balance, relevez la meilleure portée valide dans chaque direction pour le même membre d’appui.
Préparer et réaliser le test
  1. Mesurer la longueur du membre, de l’épine iliaque antéro-supérieure à l’extrémité de la malléole médiale.
  2. Selon Plisky 2009, garder des chaussures de sport, placer leur extrémité à la ligne de départ et pratiquer six essais par membre et par direction.
  3. Faire trois essais dans cet ordre : antérieur droit puis gauche, postéro-médial droit puis gauche, postéro-latéral droit puis gauche.
  4. En appui sur un pied, pousser le curseur avec l’autre pied puis revenir au départ en contrôle. Invalider un appui au sol, un curseur frappé ou utilisé comme support, ou un retour incontrôlé.
  5. Conserver la meilleure portée valide par direction. Sans réussite, poursuivre jusqu’à six tentatives au total ; un échec ne vaut pas une portée nulle.
Y Balance Test — même membre et même dispositif
Longueur du membre d’appui
cm

Distance EIAS–malléole médiale, en cm.

Meilleure portée antérieure
cm

Valeur valide, en cm.

Meilleure portée postéro-médiale
cm

Même membre d’appui, en cm.

Meilleure portée postéro-latérale
cm

Même membre d’appui, en cm.

Ces précisions seront ajoutées au bilan et au PDF. Aucune donnée n’est envoyée.

Saisie partielle - sans résultat

Ce relevé ne contient pas de score interprétable. Le motif et les réponses sont conservés.

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Ce que mesure cet outil

Respecter le protocole de familiarisation, les critères d’essai valide et les positions du dispositif. Ne pas mélanger Y Balance Test et Star Excursion Balance Test.

Règle de calcul

Composite = (ANT + PM + PL) / (3 × longueur du membre) × 100. Les portées normalisées sont également affichées. Aucun seuil universel de blessure ou de reprise sportive.
À prendre en compte
Le résultat décrit les réponses ou mesures recueillies. Il ne confirme ni n’exclut un diagnostic, ne détermine pas un traitement et ne fixe pas à lui seul une fin de rééducation.
LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE

Sources et documents de référence

Révision documentaire et logicielle : 11 septembre 2026. Les limites et la version sont précisées pour chaque ressource. Cette révision ne constitue pas une validation clinique indépendante de l’instrument numérique.

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