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FICHE PRATIQUE · ÉPAULE

Capsulite — comprendre une épaule qui s’enraidit

Adapter le soin à la douleur, à la mobilité et à l’évolution.

Support pour le praticienRessource documentée

Ce qu’il faut savoir

La capsulite associe habituellement douleur et limitation de plusieurs mouvements actifs et passifs. Le diagnostic nécessite un bilan pour distinguer les autres causes d’enraidissement.

En pratique

La progression et la durée sont variables. Le soin vise à soutenir la fonction et à travailler la mobilité selon l’irritabilité, sans étirements brutalement imposés.

Adapter et réévaluer

Ne pas promettre un calendrier fixe de récupération complète. Les besoins de traitement et d’accompagnement se réévaluent.

Préparer le suivi de mon épaule raide

Gardez vos objectifs, les consignes reçues et l’évolution des gestes qui comptent.

Saisie sur votre appareil uniquement. Conservez le bilan avant de quitter la page.

Mon plan personnel

Comment utiliser ce relevé

  • Choisissez les rubriques utiles à votre situation ; une réponse vide reste non renseignée.
  • Ce relevé conserve vos questions et les décisions partagées. Il ne calcule ni diagnostic ni autorisation de traitement.
  • Gardez le relevé avant de quitter la page pour le reprendre au prochain échange.

Votre bilan, prêt à conserver

Le PDF et la copie reprennent les mêmes résultats, réponses et observations.

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LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE

Sources et documents de référence

HAS — Conduite diagnostique devant une épaule douloureuse non traumatique

Recommandation de bonne pratique · août 2023 (mise à jour fiche tendinopathies : janvier 2024)

Révision documentaire et logicielle : 24 septembre 2026. Les limites et la version sont précisées pour chaque ressource. Cette révision ne constitue pas une validation clinique indépendante de l’instrument numérique.

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