Depuis 1999, les formations que les kinés se recommandent.Une question ? 05 31 60 25 20
Ambroise ParéFormationMes formationsAccéder à mes coursMes formationsVOTRE ACADÉMIE

Organisme de formation enregistré auprès de l’ANDPC

N°8791et1031
Une équipe à vos côtés.05 31 60 25 20
Retour aux outilsUtiliser cet outil Formation associée
ÉCHELLE & SCORE · ÉPAULE

SST — Simple Shoulder Test

Renseignez les 12 réponses pour obtenir le résultat et un bilan à conserver.

Calcul documenté

Renseigner les réponses

12 questions · Calcul automatique. Réponses privées dans cette page. Téléchargez ou copiez votre bilan avant de fermer.

Répondez vous-même Oui ou Non pour l’épaule évaluée, selon votre capacité actuelle. Traduction française descriptive de la variante à 12 questions présentée sur la page de l’Université de Washington, mise à jour le 26 mai 2011 : charge de huit livres au sommet de la tête et lancer sous-main à dix yards. Les conversions métriques sont indicatives. Le PDF également diffusé par l’université contient des variantes de tâches ; conservez la même version pour le suivi.
Variante HTML officielle UW — 12 questions utilisées ici
Questions et réponses
Votre épaule est-elle confortable lorsque votre bras repose le long du corps ?
Votre épaule vous permet-elle de dormir confortablement ?
Pouvez-vous atteindre le bas de votre dos avec la main pour rentrer votre chemise ?
Pouvez-vous placer votre main derrière la tête, le coude dirigé droit sur le côté ?
Pouvez-vous déposer une pièce de monnaie sur une étagère à hauteur d’épaule sans plier le coude ?
Pouvez-vous soulever une charge d’une livre (environ 450 g, par exemple un récipient plein d’une pinte) jusqu’à hauteur d’épaule sans plier le coude ?

Une livre = 0,45359237 kg. La tâche reste celle de la source UW : une livre à hauteur d’épaule, coude non plié ; la valeur métrique arrondie sert seulement de repère.

Pouvez-vous soulever une charge de huit livres (environ 3,6 kg, par exemple un récipient plein d’un gallon) jusqu’au niveau du sommet de votre tête sans plier le coude ?

Huit livres = 3,62873896 kg. Variante HTML UW : atteindre le sommet de la tête sans plier le coude. Ne pas remplacer cette tâche par la variante PDF à hauteur d’épaule.

Pouvez-vous porter une charge de vingt livres (environ 9 kg) le long du corps avec le bras concerné ?

Vingt livres = 9,0718474 kg. Conversion indicative de la charge du formulaire original.

Pensez-vous pouvoir lancer une balle de softball par-dessous, à dix yards (environ 9 m), avec le bras concerné ?

Dix yards = 9,144 m exactement. Variante HTML UW : lancer sous-main. Question de capacité estimée, pas une consigne de réaliser le lancer pendant la saisie.

Pensez-vous pouvoir lancer une balle de softball par-dessus l’épaule, à vingt yards (environ 18 m), avec le bras concerné ?

Vingt yards = 18,288 m exactement. Lancer par-dessus l’épaule. Question de capacité estimée, pas une consigne de réaliser le lancer pendant la saisie.

Pouvez-vous laver l’arrière de l’épaule opposée avec le bras concerné ?
Votre épaule vous permettrait-elle de travailler à temps plein dans votre emploi habituel ?

Ces précisions seront ajoutées au bilan et au PDF. Aucune donnée n’est envoyée.

Saisie partielle - sans résultat

Ce relevé ne contient pas de score interprétable. Le motif et les réponses sont conservés.

Identifier ce bilan Facultatif
Renseignez votre évaluation pour conserver le bilan.
0 / 12 itemsQuestionnaire en cours

Ce que mesure cet outil

Le SST décrit la capacité à réaliser douze situations ou activités du formulaire. Coter oui 1 et non 0 selon ses consignes. Un score élevé traduit davantage de capacités rapportées.

Règle de calcul

Somme des 12 cotations. Toutes les cotations sont requises.
À prendre en compte
Le résultat décrit les réponses ou mesures recueillies. Il ne confirme ni n’exclut un diagnostic, ne détermine pas un traitement et ne fixe pas à lui seul une fin de rééducation.
LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE

Sources et documents de référence

Duerinckx et al. — Traduction française du SST utilisée dans une étude de fractures de l’humérus proximal

Rev Med Liège 2023;78(9):510–515, tableau I p.512. Traduction de recherche, explicitement sans validation francophone établie dans cet article ; variante distincte de celle utilisée ici.

Révision documentaire et logicielle : 24 septembre 2026. Les limites et la version sont précisées pour chaque ressource. Cette révision ne constitue pas une validation clinique indépendante de l’instrument numérique.

Notre approche EBP Provenance et utilisation des contenus

Support pédagogique de formation : il ne remplace ni votre jugement clinique ni l’examen du patient.

POURSUIVRE VOTRE EXPLORATION

D’autres ressources épaule.

Tous les outils
Échelle & score

SPADI — Shoulder Pain and Disability Index

Renseignez les 13 réponses pour obtenir le résultat et un bilan à conserver.

Épaule
Échelle & score

Constant-Murley — grille française HAS/Dougados

Cotez la douleur, les activités, la mobilité active et la force avec les critères de la grille française HAS/Dougados.

Épaule
Échelle & score

QuickDASH

Renseignez les 11 réponses pour obtenir le résultat et un bilan à conserver.

Épaule