Test de marche 6 minutes (6MWT)

Avant le test, rechercher les contre-indications du protocole retenu : notamment angor instable ou infarctus dans le mois précédent et affection aiguë/non contrôlée. Dans le protocole ATS 2002 repris par Queensland Health, fréquence cardiaque au repos >120/min ou pression >180 mmHg systolique ou >100 mmHg diastolique appellent une décision médicale préalable. Préparer le parcours dégagé de 30 m, les aides habituelles et la surveillance prescrite.

Faire asseoir la personne au repos au moins dix minutes, sans échauffement. Relever les paramètres prévus par le protocole, ainsi que dyspnée et fatigue.

Demander de marcher le plus loin possible pendant six minutes, sans courir, avec des allers-retours. Donner les encouragements standardisés chaque minute sans imposer l’allure.

Compter les longueurs. Une pause laisse le chronomètre tourner ; reprendre seulement si l’état le permet. Interrompre pour douleur thoracique, dyspnée intolérable, confusion, étourdissement croissant, démarche chancelante, crampes/fatigue extrême, sueurs ou pâleur inhabituelles ; avec oxymétrie, une SpO2 persistante <80 % est un critère d’arrêt du protocole cité. Consigner le motif et l’heure d’un arrêt.

À six minutes, marquer la position : distance totale = longueurs complètes × 30 m + dernière portion. Relever symptômes et paramètres de fin, puis saisir les mètres parcourus.