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ÉCHELLE & SCORE · LOMBALGIE CHRONIQUE

TSK-11 — Kinésiophobie (Tampa Scale)

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Calcul documenté

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Veuillez lire attentivement chaque question et sélectionner la réponse qui correspond le mieux à vos sentiments.
Échelle TAMPA – 11 items (TSK-11), formulaire français utilisé par Albert 2012, Université de Sherbrooke
Questions et réponses
J’ai peur de me blesser si je fais de l’activité physique
Ma douleur ne ferait qu’intensifier si j’essayais de la vaincre
Mon corps me dit que quelque chose ne va vraiment pas
Les gens ne prennent pas mon état de santé assez au sérieux
Mon accident a mis mon corps en danger pour le reste de mes jours
La douleur signifie toujours que je me suis blessé(e)
La meilleure façon d’empêcher que ma douleur s’aggrave est de m’assurer de ne pas faire des mouvements inutiles
Je n’aurais pas tant de douleurs s’il ne se passait pas quelque chose de grave dans mon corps
La douleur m’indique quand arrêter de faire des activités physiques pour que je ne me blesse pas
Je ne peux pas faire tout ce qu’une personne normale peut faire parce que j’ai plus de risques de me blesser
Personne ne devrait être obligé de faire des exercices lorsqu’il(elle) ressent de la douleur

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Ce que mesure cet outil

La version TSK-11 comporte onze items, avec un total de 11 à 44. Un total élevé reflète davantage de peur liée au mouvement selon ce questionnaire. Aucun seuil universel ni sous-dimension inventée n’est appliqué.

Règle de calcul

Somme des 11 cotations. Toutes les cotations sont requises.
À prendre en compte
Le résultat décrit les réponses ou mesures recueillies. Il ne confirme ni n’exclut un diagnostic, ne détermine pas un traitement et ne fixe pas à lui seul une fin de rééducation.
LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE

Sources et documents de référence

Révision documentaire et logicielle : 11 septembre 2026. Les limites et la version sont précisées pour chaque ressource. Cette révision ne constitue pas une validation clinique indépendante de l’instrument numérique.

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