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FICHE PRATIQUE · CHEVILLE

Reprendre le sport après une entorse

Construire une reprise progressive et partagée.

Fiche à remettre au patientRessource documentée

Ce qu’il faut savoir

La décision prend en compte la douleur, les capacités de cheville, la confiance, le contrôle sensorimoteur et les exigences du sport.

En pratique

Préparer progressivement les accélérations, changements de direction, sauts et gestes propres à votre activité, puis la tolérance d’une séance complète.

Adapter et réévaluer

Un délai écoulé, une symétrie ou un score ne suffit pas. Votre kiné et les autres professionnels concernés vous aident à décider et à adapter la reprise.

Préparer la discussion de reprise du sport

Rassemblez les observations utiles à une décision partagée, sans feu vert automatique.

Saisie sur votre appareil uniquement. Conservez le bilan avant de quitter la page.

Mon plan personnel

Comment utiliser ce relevé

  • Choisissez les rubriques utiles à votre situation ; une réponse vide reste non renseignée.
  • Ce relevé conserve vos questions et les décisions partagées. Il ne calcule ni diagnostic ni autorisation de traitement.
  • Gardez le relevé avant de quitter la page pour le reprendre au prochain échange.

Votre bilan, prêt à conserver

Le PDF et la copie reprennent les mêmes résultats, réponses et observations.

Identifier ce bilan Facultatif
Renseignez au moins un élément pour conserver votre relevé.
LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE

Sources et documents de référence

Révision documentaire et logicielle : 24 septembre 2026. Les limites et la version sont précisées pour chaque ressource. Cette révision ne constitue pas une validation clinique indépendante de l’instrument numérique.

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Ce support d’information ne remplace pas l’avis de votre professionnel de santé. Adaptez son utilisation avec lui.