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FICHE PRATIQUE · CHEVILLE

Comprendre votre entorse de cheville

Protéger la cheville, puis retrouver progressivement ses capacités.

Fiche à remettre au patientRessource documentée

Ce qu’il faut savoir

Une entorse correspond à un traumatisme des ligaments, avec une gravité et des lésions associées variables. Le bilan sert notamment à rechercher une fracture ou une autre lésion nécessitant un avis médical.

En pratique

La reprise d’appui et des exercices dépend du bilan et de votre tolérance. Force, équilibre et gestes du quotidien se retravaillent progressivement.

Adapter et réévaluer

Une douleur croissante, une déformation, un pied froid ou insensible, ou une impossibilité d’appui persistante doit être réévaluée. Un test isolé négatif ne suffit pas à rassurer.

Préparer ma récupération de cheville

Reliez les explications sur la blessure aux consignes et objectifs réellement retenus.

Saisie sur votre appareil uniquement. Conservez le bilan avant de quitter la page.

Mon plan personnel

Comment utiliser ce relevé

  • Choisissez les rubriques utiles à votre situation ; une réponse vide reste non renseignée.
  • Ce relevé conserve vos questions et les décisions partagées. Il ne calcule ni diagnostic ni autorisation de traitement.
  • Gardez le relevé avant de quitter la page pour le reprendre au prochain échange.

Votre bilan, prêt à conserver

Le PDF et la copie reprennent les mêmes résultats, réponses et observations.

Identifier ce bilan Facultatif
Renseignez au moins un élément pour conserver votre relevé.
LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE

Sources et documents de référence

Hertel J, Corbett RO — An Updated Model of Chronic Ankle Instability

Modèle CAI 2019 · J Athl Train, 2019;54(6):572-588

Révision documentaire et logicielle : 24 septembre 2026. Les limites et la version sont précisées pour chaque ressource. Cette révision ne constitue pas une validation clinique indépendante de l’instrument numérique.

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