Ce qu’il faut savoir
Définissez ce que vous aimeriez refaire et les difficultés actuelles. Le but peut être fonctionnel même si toute douleur n’a pas disparu.
En pratique
Découpez l’activité en étapes réalistes et choisissez une première expérience avec votre kiné. Gardez une marge pour adapter la charge et récupérer.
Adapter et réévaluer
Suivez aussi ce que vous arrivez à faire, pas seulement une note de douleur. Ajustez le projet si vos besoins changent.
Préparer le retour à une activité importante
Choisissez un premier pas réalisable et les conditions de son suivi.
Saisie sur votre appareil uniquement. Conservez le bilan avant de quitter la page.
Comment utiliser ce relevé
- Choisissez les rubriques utiles à votre situation ; une réponse vide reste non renseignée.
- Ce relevé conserve vos questions et les décisions partagées. Il ne calcule ni diagnostic ni autorisation de traitement.
- Gardez le relevé avant de quitter la page pour le reprendre au prochain échange.
Votre bilan, prêt à conserver
Le PDF et la copie reprennent les mêmes résultats, réponses et observations.
Identifier ce bilan Facultatif
LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE
Sources et documents de référence
Vlaeyen JWS, Linton SJ — Fear-avoidance model of chronic musculoskeletal pain: 12 years on
Mise au point · PAIN, 2012;153(6):1144-1147
Rainville J, Smeets RJEM, Bendix T et al. — Fear-avoidance beliefs and pain avoidance in low back pain — translating research into clinical practice
Revue clinique · The Spine Journal, 2011;11(9):895-903
HAS — Prise en charge du patient présentant une lombalgie commune
Fiche mémo HAS · mars 2019
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