Borg CR10 — perception contextualisée — Hanche

Borg CR10 — perception contextualisée

Noter un ressenti sur les ancrages CR10 sans le convertir en charge maximale.

Saisie sur votre appareil uniquement. Conservez le bilan avant de quitter la page.

Votre relevé

Ressenti évalué

Tâche, durée et charge au moment du relevé

Valeur CR10 · CR10

0 : rien ; 0,5 : extrêmement faible ; 1 : très faible ; 2 : faible ; 3 : modéré ; 5 : fort ; 7 : très fort ; 10 : extrêmement fort, maximum déjà vécu. Une valeur supérieure à 10 est possible.

Moment du relevé : repos, effort, fin ou récupération

Adaptation convenue et réponse observée

Comment utiliser ce relevé

Présenter les ancrages et demander d’abord le ressenti verbal puis le nombre correspondant. Utiliser les mêmes consignes lors du suivi.
10 est un repère de maximum antérieurement vécu ; une sensation plus forte peut le dépasser. Le résultat n’est pas un pourcentage de charge maximale.

Votre synthèse et la suite du bilan — facultatif

Votre bilan, prêt à conserver

Le PDF et la copie reprennent les mêmes résultats, réponses et observations.

Identifier ce bilan Facultatif

Date de l’évaluationRéférence patientPraticien

Renseignez au moins un élément pour conserver votre relevé.

LES RÉFÉRENCES DE CETTE RESSOURCE

Sources et documents de référence

Borg Perception — CR10 instructions

Instructions des ayants droit ; seuil supérieur à 10 explicitement permis

Borg Perception — échelles originales

Ancrages de l’échelle CR10

Révision documentaire et logicielle : 24 septembre 2026. Les limites et la version sont précisées pour chaque ressource. Cette révision ne constitue pas une validation clinique indépendante de l’instrument numérique.

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